Quando o jogo começa a ocupar o lugar todo

Apostar ou jogar num casino pode ficar numa saída. Também pode comer a conta, o sono e as conversas. Esta página serve para reconhecer o momento de parar, e para quem ligar.

Sinais que pesam mais do que uma boa série

Pede-se dinheiro emprestado para depositar, adia-se uma conta, pensa-se nas cotas no trabalho e ao jantar. Joga-se para esquecer um dia pesado e fica-se com dois problemas. Diz-se que a próxima aposta recupera a de ontem, e depois a da semana. Dívidas, isolamento, dependência: é assim que o jogo excessivo se apresenta. A palavra patológico não está aqui para assustar. Nomeia um uso que escapa, e que se acompanha melhor quando se fala cedo.

O que pode regular sozinho

Num site licenciado, ponha um limite de depósito baixo e, se existir, um limite de tempo. Decida os dias em que não joga. Deixe o cartão noutra divisão se o depósito num clique for fácil demais. No dia em que contorna o próprio limite com uma segunda conta, o gesto já não chega.

Autoexclusão

Pode pedi-la no site onde joga, e nesse caso vale só para esse site, ou na plataforma do SRIJ, e nesse caso vale para todos os sites de jogo online licenciados em Portugal. O mínimo são três meses. Há também exclusão por tempo indeterminado. O passo a passo está na página de autoexclusão do SRIJ. A Linha 1414 não serve para pedir a exclusão.

Quem atende

Horário e portas

A Linha Vida é um aconselhamento psicológico anónimo, gratuito e confidencial, assegurado pelo ICAD, com psicólogos. Dirige-se a quem joga e também a familiares. O ApostaCompara não é um serviço de saúde. Podemos ler uma pergunta sobre o site, em [email protected], mas não acompanhamos um sofrimento. Para isso, o 1414 é o número certo. Este site destina-se a pessoas com 18 anos ou mais. Se tem menos, não crie conta num operador.